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21.3%bf
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2925 kcal
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Gras: 136,00g | Prot: 168,00g | Carb: 258,00g.
Colazione: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, PBfit Peanut Butter Powder, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins. Pranzo: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Cheesecake Factory Sweet Potato Fries, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Archer Farms Whole Wheat Hamburger Buns. Cena: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Quaker Old Fashioned Oats. Snacks/Altro: Papa John's Brookie, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Marketside Ranch Cobb Salad, PBfit Peanut Butter Powder. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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