Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2016
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 41,99g | Carb: 157,20g.
Colazione: Tat Yaprak Sarma, Sütlaç. Pranzo: Ispanaklı Börek. Cena: Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Cheesecake, Tat Yaprak Sarma, Ispanaklı Börek, İçli Köfte, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Altro: Normal Bira, Rakı. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sable43
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