Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2016
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 159,13g | Carb: 405,20g.
Colazione: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Esselunga Riso Basmati, Kikkoman Salsa di Soia, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Contorno Misto Funghi. Cena: Albume d'uovo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Uovo, Esselunga Pan Grattato Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Gran Biraghi Grana. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Gilli Pane d'uva, Myprotein Burro di Anacardi, Mela, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Bresaola. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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