Diario di Ana_F19, 01 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2017
88,1 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

518 kcal Gras: 17,36g | Prot: 60,38g | Carb: 34,93g.   Pranzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos Portobello, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Cogumelos Portobello. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel Light, Sondey Bolachas de Arroz. Di più...
2146 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ana_F19


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