Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2017
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1035 kcal
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Gras: 21,44g | Prot: 31,23g | Carb: 189,16g.
Colazione: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Fruit Salad, Silk Live Vanilla Soy Yogurt. Pranzo: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Mueller's Spaghetti Pasta. Snacks/Altro: Canada Dry Cranberry Ginger Ale, Black Tea, Water. Di più...
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3425 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Bagno - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 10 ore, Riposare - 8 ore e 7 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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