|
f 26,7 w 55,4 m 36,4
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 71,46g | Prot: 73,78g | Carb: 162,50g.
Colazione: Szczypiorek, Kaufland Pomidor Cherry, Awokado, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Pranzo: Alesto Mix Orzechy, Mandarynki. Cena: Domowe Zupa Krupnik, Naleśniki ze Szpinakiem. Snacks/Altro: Ogórek (Obrany), Pomidory, Suszone Pomidory, Awokado, Sierpc Ser Królewski, Rukola, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Pomarańcze. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|