|
ну что ж не все так и печально, думал будет хуже, но простуда и новый год сделали своё дело
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3159 kcal
|
Gras: 134,76g | Prot: 176,59g | Carb: 304,20g.
Colazione: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Billa Сыр Гойя, Помидор Запеченный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Коктейль из Морепродуктов в Масле Меридиан. Snacks/Altro: Афанасий Живой Кефир, Грейпфрут, Творог 9%, Яичница. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|