Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 44,81g | Prot: 176,17g | Carb: 219,65g.
Colazione: Seven Eleven Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Aguacate C Fibra, Hellmann's Mayonesa Clásica, McCormick Mostaza (15g), La Villita Americano, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Integral (28,1g), Kiwi, Durazno. Pranzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Mezcla California. Cena: Nueces, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Holanda Helado de Vainilla, Soriana Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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