Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 119,55g | Carb: 21,11g.
Colazione: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Linea Sucralose, Café (Infusão). Pranzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christianymacedo
|