Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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838 kcal
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Gras: 22,25g | Prot: 22,63g | Carb: 138,66g.
Colazione: McDonald's Sausage McGriddles, McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small). Pranzo: Apple Juice, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Mueller's Spaghetti Pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Altro: Black Tea. Di più...
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3205 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Tapis Roulant - 5 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Salire le Scale - 8 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 11 ore e 57 minuti, Bagno - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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