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Official start with Terry. *fingers crossed*
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 71,32g | Prot: 52,78g | Carb: 89,59g.
Colazione: Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Pranzo: Angie's Boom Chicka Pop, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Planters Select Macadamias, Cashews & Almonds. Cena: Carrots, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Pork Spring Roll, Onions, Tomatoes, Makoto Ginger Salad Dressing, Trader Joe's Green Leaf Lettuce, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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 Commenti
Good idea! Keeping the fingers crossed will make it harder to use the fork, or the chopsticks, or the fingers. Why didn't I think of that?
02 gen 17 da utente: northernmusician
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Storia del Peso di TheKarenS
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