Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 28,53g | Prot: 140,44g | Carb: 114,00g.
Colazione: No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta, Skinless Chicken Breast, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Pranzo: No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta, Skinless Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Kroger Popcorn Chicken. Di più...
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3631 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 4 ore, Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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