Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 175,00g | Carb: 221,10g.
Colazione: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Seven Eleven Galletas de Avena, Durazno, Kiwi, McCormick Mostaza (5g), La Villita Americano, San Rafael Jamón de Pierna Real, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Pranzo: McDonald's Cono Oreo, Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Mezcla California, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Aguacate C Fibra, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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