Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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778 kcal
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Gras: 23,38g | Prot: 26,36g | Carb: 119,88g.
Colazione: Kroger 100% Orange Juice, Denny's Hash Browns with Onions, Cheese & Gravy. Pranzo: Pears, Bananas. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Denny's Hash Browns with Onions, Cheese & Gravy, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Black Tea. Di più...
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3271 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Bagno - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 10 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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