Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 80,02g | Prot: 55,36g | Carb: 138,33g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Блинчики с Мясом, Салат Оливье. Pranzo: Бисквит, Холодец, Долма, Салат Оливье. Cena: Ратибор Варенье Крыжовник, Зеленый Чай, Холодец, Салат Оливье, Блинчики с Мясом. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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1385 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
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