Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 62,47g | Prot: 108,31g | Carb: 222,38g.
Colazione: Voelkel Jus de Carotte-Mangue, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Crème Fraîche Épaisse, Entremont Gruyère Râpé, Oeuf, Clémentines, Netto Munster, Pain aux Céréales, Auchan Huile de Colza, Haricots Verts, Rosbeef. Cena: Cidre de Pomme, Sucre, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Altro: Champagne. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di NinaTheia
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