Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 61,51g | Carb: 295,55g.
Colazione: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Kaufland Frucht Molke, Banane, Edeka Haselnusskerne, Blaubeeren, Weintrauben, Physalis, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Pranzo: Teekanne Chinesischer Sencha, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Cena: Gelbe Paprika, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vom Land Waldhonig, Lauchzwiebeln, Champignons Frisch. Snacks/Altro: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Reichsgraf Vanillekipferl, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Sachsenmilch Rote Grütze, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Step (Stepper) - 19 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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