Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 40,75g | Prot: 147,10g | Carb: 148,32g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Брынза, Куриные Котлеты на Пару, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashulya65
|