Diario di isalou123, 04 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
70,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1740 kcal Gras: 73,83g | Prot: 125,13g | Carb: 135,48g.   Colazione: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Activia Natur. Pranzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lidl Salatherzen, Bonduelle Frischer Rucola, Honig-Senf-Dressing. Cena: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Altro: Ferrero Küsschen, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Favorina Gewürz-Spekulatius, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Mandarine. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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