|
Последствия Нового года
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 54,18g | Carb: 142,32g.
Colazione: Пеко Торт Подарочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: ВИК Холодец Говяжий, Макароны Отварные. Cena: Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Халвой, Маслины, Мандарины. Di più...
|
|
2148 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|