Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 24,93g | Prot: 75,31g | Carb: 82,27g.
Colazione: Banana, Jussara Leite Integral, DIM Albumina. Pranzo: Walmart Patinho em Bife, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcoswilian
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