Diario di gyming, 04 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017

88 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 28 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 gennaio 2017:

452 kcal

Gras: 11,05g | Prot: 17,31g | Carb: 73,57g. Colazione: Fruit Yoghurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Simply Cereal Muesli. Di più...

2790 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 4,9 kg a Settimana


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Storia del Peso di gyming