Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1377 kcal
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Gras: 112,59g | Prot: 85,41g | Carb: 5,56g.
Pranzo: Lindt Chocolat Noir 85%, Échalotes, Bénédicta Mayonnaise, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Altro: Bénédicta Mayonnaise, Charal Steak Haché 15%. Di più...
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3038 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shiruy
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