Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 54,84g | Prot: 100,83g | Carb: 104,35g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Конфета, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Чамзинка Голень Цыплят-Бройлеров. Cena: Чай с Молоком, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1312 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|