Diario di tonybarb, 16 gen 12

going wel and very happy with the results
116,6 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1926 kcal Gras: 37,38g | Prot: 55,56g | Carb: 308,70g.   Colazione: ski lemon mouse . Pranzo: weightwatchers caramel rice, ko-lee go noodles. Cena: peas, rice, Baked Breaded or Battered Haddock. Snacks/Altro: Beer, kelloggs just right, pear, pringles, Sunbites, Coffee with Milk, cinnamon and raisin bagel, becks. Di più...
3505 kcal Esercizio: crosstrainer level 2 130 bpm - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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