Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 149,34g | Carb: 254,66g.
Colazione: Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Crownfield Golden Puffs. Pranzo: Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Cena: Mars Mars Xtra Choc, Duplo Chocnut White. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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