|
Tempo zit er lekker in, gaat altijd hard eerste paar dagen.
Weet dat dit over paar dagen een stuk lastiger gaat worden.
So far, so good.
Op het programma staat mijn grote voorraadkast opruimen.
Fijne dag vandaag!
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
517 kcal
|
Gras: 18,84g | Prot: 28,48g | Carb: 63,91g.
Colazione: Spinazie, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Granny Smith Appels. Pranzo: Hellmann's Real Mayonnaise, AH Rauwkost Paprika, AH Basic Augurken Zoetzuur, Tonijn in Olie (uit Blik). Snacks/Altro: Campina Halfvolle Melk. Di più...
|
|
1786 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Prachtig resultaat alweer Dottie 😀 gaat idd. sneller in het begin maar wat eraf is daar hoef je je alvast geen zorgen meer over te maken 👌😁👍💖
05 gen 17 da utente: Budgie1
|
05 gen 17 da utente: Tijmpje
|
Pziez, weg is weg ;-) Heerlijk verse sap gemaakt om te starten, en een lekker slaatje met tonijn. Heerlijk!
05 gen 17 da utente: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottieapple
|