|
Steady.
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 142,57g | Prot: 62,15g | Carb: 43,66g.
Colazione: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Cena: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Lard, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured), Egg (Whole), Mission Avocado, Sweetpotato. Snacks/Altro: Cinnamon, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Di più...
|
|
2870 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|