Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 178,17g | Carb: 215,30g.
Colazione: Svelty Figura 0%, Papayas, Kiwi, Seven Eleven Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, la Costeña Rodajas de Serranos Toreados con Cebolla. Cena: Soriana Lentejas Cocidas, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Nestlé Larín sin Azúcar, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Nestlé Larín sin Azúcar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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