Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2012
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2251 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 125,84g | Carb: 278,00g.
Colazione: Bunny Graham Friends, Chicken Breast In Water, Cheerios, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Pancakes & Sausage on a Stick. Cena: Slim-N-Trim Vanilla Smoothie (20 oz), Light Chicken Soft Taco. Snacks/Altro: Sugar Free Sweet Berry Gum. Di più...
|
|
3341 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Slmshdy
|