Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
787 kcal
|
Gras: 15,68g | Prot: 59,42g | Carb: 104,32g.
Colazione: Güneşoğlu Ayran, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Elma, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erdemozkir
|