Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 38,30g | Prot: 38,01g | Carb: 128,21g.
Colazione: Льняное Масло, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кантата Шоколад Белый с Орехами и Ягодами. Di più...
|
|
1290 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KateShal
|