Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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920 kcal
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Gras: 17,75g | Prot: 107,70g | Carb: 85,49g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Orangen. Pranzo: Milch 1,5%, Roggenmischbrot, Tomaten. Cena: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kartoffelecken. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Eiweißshake, Orangen. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bianca Lombardi
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