Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 73,03g | Prot: 50,89g | Carb: 247,04g.
Colazione: Granulated Sugar, Maxwell House Breakfast Blend, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. Pranzo: Hershey's Whatchamacallit Bar, Water (Bottled), El Monterey Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas. Cena: Butter, Instant White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Di più...
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2215 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Lavoro - 9 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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