Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1293 kcal
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Gras: 98,64g | Prot: 74,52g | Carb: 31,23g.
Colazione: Qualitá Nozes sem Casca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Salada de Berinjela, Limão, Água, Acelga Cozida, Salpicão de Frango, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sadia Tender, Sadia Mussarela, Acelga, Sadia Presunto Cozido Magro, Atum em Água (Enlatado), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Monama Coco Chips Orgânico, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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Storia del Peso di lucienimonzani
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