Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2012
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 54,77g | Carb: 138,62g.
Colazione: Natural String Cheese Part Skim, Special K Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Gourmet select white cheddar popcorn, Concord Grape Jelly, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter. Cena: Cheese Garlic Croutons, Mild Cheddar Cheese Shredded, Craisins, Stuffed Baby Portabello Mushrooms, Light Ranch Dressing, Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Hard Boiled Egg Whites, baby carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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