Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2017
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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833 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 54,35g | Carb: 90,14g.
Colazione: OvenJoy Wheat Enriched Bread, Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Pranzo: Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cottage Cheese. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Fried Battered Cod. Snacks/Altro: Tea Unsweetened, Black Tea, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Water. Di più...
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3472 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 10 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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