Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2017
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 56,28g | Carb: 60,09g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Pranzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Altro: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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