Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2017
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 38,92g | Prot: 51,78g | Carb: 122,81g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Pranzo: Хлеб Черный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Вологжанка Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром. Di più...
|
|
2857 kcal
|
Esercizio:
Дома с Машей - 6 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Stirare - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Byteninka
|