Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 26,54g | Prot: 93,94g | Carb: 60,51g.
Colazione: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: RLine Whey Протеин, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahmitzanova_oksana
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