Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2017
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 70,69g | Carb: 179,27g.
Colazione: Limonlu Kek, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Yoğurt, Mercimek Çorbası. Cena: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Limonlu Kek, Hamsi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di epiktatos32
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