Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 92,85g | Prot: 64,78g | Carb: 60,31g.
Colazione: Яичница, Сосиски Молочные, Кофе, Кофе. Pranzo: Венигрет, Мясновъ Ленивые Голубцы. Cena: Блины, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Блины, Лечо. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 8 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiisylenka
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