Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 166,26g | Carb: 215,44g.
Colazione: Seven Eleven Galletas de Avena, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Well At Walgreenw Whey Protein, Plátano, Lala Leche 100 % Proteína, Papayas, Danone Vitalinea 0%. Pranzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Cebollas. Cena: Aguacate C Fibra, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Altro: Roscón de Reyes. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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