Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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131,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
I've decided to adjust the amount of weight I want to loose into smaller bite size pieces. Loosing 10 kgs is a more realistic goal than 30 kgs. So let's see if I can do it... And if I can, then I'll just reset my goal at 10kg increments until I achieve my ultimate goal of being in double figures instead of triple figures.
09 gen 17 da utente: Alexander Drakalski
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You can so do this ... I cant wait to hit the double figures also :P 12.9kg to go...
from 157kg to where I am today wow its so do-able...'
31 gen 17 da utente: SeniTaO
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achievable goals are so much more rewarding than far reaching, hard to reach ones. Go the 10kg, that's a huge achievement in itself.
01 feb 17 da utente: Jannca
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Storia del Peso di Alexander Drakalski
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