Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 23,97g | Prot: 69,07g | Carb: 130,22g.
Colazione: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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