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Starting again. Ugh...
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1154 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 114,04g | Carb: 99,65g.
Colazione: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Applewood Smoked Uncured Turkey Bacon, Coffee. Pranzo: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Cena: Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Kikkoman Teriyaki Sauce, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Boiled Egg, Whole Milk, PB2 Powdered Peanut Butter, Organic Protein Plant Based Powder. Di più...
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3276 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Kickboxing - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Nothing wrong with starting again. Sometimes, we just need to stop and adjust so we find what works.
09 gen 17 da utente: RiverRes
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Storia del Peso di Yafreaka
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