Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 82,53g | Carb: 26,10g.
Colazione: Precious Reduced Fat Mozzarella Cheese, Albertsons Reduced Fat Colby Jack Fancy Shredded Cheese. Pranzo: Lindora Mocha Shake. Cena: Great American Beef Rib Eye Steaks. Snacks/Altro: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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