|
диувер
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 68,08g | Prot: 49,52g | Carb: 176,40g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб Черный, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Pranzo: Огородников Икра Кабачковая, Лента Рис с Морковью и Луком, Тефтели с Рисом. Cena: Тефтели с Рисом, Огородников Икра Кабачковая, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Altro: Сыр Российский, Данон Актимель Имбирь, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Di più...
|
|
2008 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|