Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 91,14g | Carb: 212,11g.
Colazione: DIA Pão De Forma Light 12 Grãos, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Massa Leve Talharim, Repolho, Mini-Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface. Cena: Carrefour Pão de Semolina, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Snacks/Altro: Misto Frio, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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