Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 91,96g | Carb: 52,73g.
Colazione: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Мастерфиш Морской Окунь, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Монпелье. Cena: Дикси Биокефир Fitness 1%, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Чай. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di svlight77
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